Калорийность порции борща

Калорийность порции борща


Пищевая ценность и химический состав «овощной борщ».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24.19 кКал 1684 кКал 1.4% 5.8% 6962 г
Белки 1.13 г 76 г 1.5% 6.2% 6726 г
Жиры 0.73 г 56 г 1.3% 5.4% 7671 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 6.6% 6257 г

Энергетическая ценность овощной борщ составляет 24,19 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Источник: health-diet.ru


Добавить комментарий